イルチブレインヨガ上大岡スタジオ（横浜市）

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。イルチブレインヨガのプログラムは健康を体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。ひとりひとりの体と心を合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。